O “APP” DE BLOQUEIO QUE DEVERÍAMOS TER

Temos diversas preocupações, dentre elas, de estar sempre atento quanto ao acesso restrito de nossas redes sociais, certo? Nos preocupamos se porventura forem hackeadas, ou pior, a nossa conta no banco! Então, não deixamos passar sequer um mínimo detalhe na hora de resguardar o que achamos de grande importância. Bloqueamos tudo para que ninguém tenha acesso, e apenas nós possamos entrar e modificar. Toda a cautela que temos é ótima! Mostra que possuímos o costume de cuidar do que é nosso. Mas, por que não nos precavemos com o mais importante, já que temos esse instinto de “zelo”? Bloqueamos de todo mundo, o que para nós, é apenas nosso e ninguém deve ter acesso. Então, por que insistimos em nos preocupar com o externo? Por que não bloqueamos o malefício que isso nos causa, e zelamos pela nossa saúde mental? Quando digo “nos preocupar com o externo”, quero dizer: nos preocupamos demasiadamente com a conduta alheia. Se você está bem, e alguém diz que você engordou, por exemplo, esse um minuto de intromissão alheia afeta o seu dia inteiro. Parece bobeira, mas, o exemplo ínfimo que citei é apenas uma das diversas ações externas que nós não podemos controlar. As pessoas simplesmente fazem, e assim como não temos o poder de controlar o céu e a terra, também não controlamos o que os outros pensam, falam e fazem. E já que sabemos disso, por que se preocupar com o que não podemos controlar? Porque não bloqueamos as condutas externas que nos desagradam ao invés de absorvê-las como esponja seca ao encontro da água? Não há como escapar de viver em sociedade, somos obrigados a lidar diariamente com diversos tipos de pessoas, muitas delas, sem um pingo de autocontrole, que acham lindo justificar suas intromissões grosseiras dizendo que é sua personalidade forte, ou que preferem serem sinceras. Pois é, essas pessoas realmente acham que estão fazendo o certo. E dito isso, retorno ao meu raciocínio que citei acima: Se não podemos controlar o que essas pessoas pensam, falam e fazem, por que diabos nos chateamos com isso?
Há um "app" de bloqueio para instalarmos em nossa cabeça, e se chama “FODA-SE”. Se quisermos ser felizes, devemos então parar de arrastar para o dia inteiro ou semana inteira um momento ruim. Estamos desperdiçando energia vital do cérebro ao se preocupar com cada evento externo, aos quais ninguém tem controle. Eu controlo o que eu penso e como eu lido diante de perturbações incontroláveis, e se elas me afetam ou não. Então, se me disseres que está “emputecido(a)” hoje, prontamente eu te perguntarei: Por quê? E é bem provável que sua resposta seja, porque o carro enguiçou, o chefe foi grosseiro, seu namorado(a) te traiu, sua amiga não te ligou, o ônibus não parou, você esqueceu a carteira em casa, o trânsito te fez chegar atrasado(a) no serviço, a sua vizinha não para de fofocar, o motorista de um carro fez questão de passar numa poça de água e te molhou inteiro(a). Bem, eu poderia citar várias situações, mas acho que já deu para entender um pouco sobre o universo incontrolável. Por fim, é bem simples até, se diante de situações desagradáveis você puder controlar, então, controle! Mas, sem estresse, até porque você não poderia prever o imprevisível, não é mesmo? Se não puder controlar, então, não perde seu tempo e simplesmente deixa o evento infeliz passar. Seu dia vale mais do que um instante desagradável. Acontecimentos fortuitos estão fora de controle, e pessoas sem autocontrole também estão. Decida se quer absorver qualquer merda que acontece, ou se vai começar a tirar o “poder” do incontrolável de afetar suas emoções. Lembra que quando decidimos bloquear um “app” é para apenas nos termos acesso? Então, sua saúde mental deve ser bloqueada. Só você poderá acessá-la, e decidir o que será modificado ou não no seu dia, ou na sua vida. Faz uma limpeza, passa “antivírus” e se for necessário, faz uma formatação. Devemos ter autocontrole para lidarmos com os descontrolados.

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